Si vous n'avez pas le temps de méditer, le port de certaines pierres de lithothérapie pourrait vous aider à surmonter des périodes où le stress prend le dessus.
Voyons voir quelles sont les meilleures pierres pour lutter contre le stress.
Le quartz rose pour se rapprocher de l'amour inconditionnel
La première pierre que nous vous recommandons est tout simplement le quartz rose.
Pourquoi ? Parce que c'est la pierre de l'amour universel. C'est une pierre qui active le chakras du coeur. En portant du quartz ou en en ayant dans la maison, cela permettra de répandre des vagues d'energies sur votre famille, vos amis et vos animaux.
C'est la pierre du pardon et de la guérison. Il est donc normal de commencer avec cette pierre qui est un basique en lithothérapie ! Et dans le traitement de l'anxiété, elle sera parfaite pour commencer à vous pardonner !
Suggestion : portez un pendentif en quartz rose au niveau du chakras du coeur pour réaliser la beauté qui vous entoure. Vous verrez la vie différemment au fur et à mesure. Vous prendrez le temps de voir que la vie est belle et cela pourrait bien vous soulager du stress.
La tourmaline noire pour éliminer la fatigue psychique
Prescrite comme un cristal pour les crises d'anxiété et le stress excessif, la tourmaline noire est une pierre protectrice psychique qui aide à surmonter le stress comme aucun antidépresseur.
C'est une pierre de protection très puissante aidera à éloigner les énergies négatives qui accompagnent le stress. C'est une merveilleuse pierre d'ancrage qui aidera à prendre du recul et faire la part des choses.
Suggestion : porter un bracelet en tourmaline durant vos séances de méditation.
L'améthyste pour apaiser la colère et libérer ses angoisses
Légendaire pour son pouvoir apaisant et stimulant l'esprit et les émotions, l'Améthyste est une pierre anti-anxiété puissante.
Particulièrement utile pour les personnes colériques, l'améthyste agit en calmant les angoisses ainsi que les maux de tête et la dépression clinique qui accompagnent l'anxiété.
Le péridot pour diminuer les crises de panique
Cristal unique pour réduire la peur et la culpabilité qui s'ajoutent aux crises d'anxiété, le péridot aide le corps à se libérer des tensions nerveuses. C'est également connue car elle aide à garder son sang-froid.
Idéal pour les personnes ayant des problèmes de gestion de la colère et des crises de panique, le péridot élimine la jalousie, la vengeance, l'impatience, le ressentiment et l'apitoiement.
L'amazonite la plus connue des pierres pour gérer le stress
C'est la pierre la plus connue pour gérer l'anxiété. Pierre des natifs du signe de la vierge, l'Amazonite vibre en faisant résonner de bonnes énergies autour de la personne qui la porte.
Idéal pour les personnes souffrant de tremblements et de perte de voix lors de situations tendues et de crises de panique, l'amazonite atténue les micro-ondes, les radiations et le stress causé par les pôles magnétiques contradictoires de la Terre.
L'hématite pour mieux dormir et soulager le stress
C'est un fait universel que le port de l'hématite tonifie votre corps physique.
De plus, l'hématite soulage également le stress, les troubles du cycle du sommeil, l'insomnie et les crises d'anxiété.
Suggestion : offrez un petit bracelet en hématite à votre conjoint si il rentre souvent du travail stressé et qu'il a du mal à s'endormir.
L'aigue marine pour retrouver le courage de surmonter vos peurs
Le stress peut être aussi lié à des peurs que vous avez inconsciemment emmagasiné. L'aigue-marine vous aidera justement à les éliminer. Elle est connue pour être une pierre apaisante qui renforcera les liens amoureux.
Suggestion : L'aigue-marine est associée au chakras de la gorge qu'elle permet de purifier. Nous vous conseillons de porter ce type de collier en aigue-marine pour accentuer le pouvoir des pierres et vous libérer de vos peurs plus rapidement.
La malachite pour rester joyeux et positif
La malachite est un cristal cicatrisant qui aide à réduire votre anxiété en vous gardant heureux. Ce n'est pas pour rien que cette pierre est également utilisée en décoration.
La malachite réduit votre tristesse pour vous montrer la lumière de la vie. Vous vous rappellerez que cela ne sert à rien de ruminer sur des éléments du passé.
En portant régulièrement de la malachite ou en ayant des objets en malachite dans votre maison, vous sortirez progressivement de cette spirale négative.
La turquoise pour être honnête envers soi meme
Pierre de vérité et d'honnêteté, la turquoise aide à regagner confiance.
Lorsque l'anxiété vous a déjà frappé, il y a très peu de choses que vous pouvez faire pour changer le passé.
La turquoise vous aidera à voir la vérité et ainsi libérer votre stress en affrontant la réalité.
Vous retrouverez confiance et estime de votre propre personne.
L'ambre pour libérer son corps physique du stress
Oui, l'ambre est bien une pierre naturelle.
Connus pour apaiser les douleurs dentaires des nourrissons, l'ambre aide également à dissiper les douleurs, telles que les douleurs musculaires. Le stress peut aussi être physique. Il est donc intéressant de porter de l'ambre dans les moments de stress afin d'aider le corps physique à s'apaiser et se détendre.
Suggestion : porter un bracelet en ambre au quotidien pour se libérer des angoisses et du stress du quotidien.
Et vous quelles sont vos pierres favorites pour vous libérer du stress ? N'hésitez pas à partager avec nous vos expériences !
